Is a Healthy Microbiome the Secret to Preventing Alzheimer’s? 3 powerful Foods to support the microbiome and prevent cognitive decline
Protecting your brain from Alzheimer’s might just be as simple…
Darmflora Dysbiose durch zuviel Protein: Warum überschüssiges Eiweiß Reizdarmsyndrom verschlimmert, Blähbauch und Entzündungen verursachen kann
Blähungen und Verdauungsprobleme können eine Folge eines Ungleichgewichts der Darm…
Why Excess Protein May Aggravate IBS and cause Microbiome Dysbiosis, bloating and inflammation
Bloating and digestive issues can arise from an imbalance of…
Ernährung und Mikrobiom bei Parkinson – Gespräch mit Prof. Dr. M. Unger
„Die Ernährung wird in der medizinischen Behandlung völlig unterschätzt. Ich…
Warum vegane Ernährung nicht gesund ist
“Vegan“ zu essen ist in den letzten Jahren immer populärer…
Mein Instagram Account wurde gehackt
Mein Instagram Account wurde gestern gehackt. Sollte jemand meinem Instagram…
Darm an Psyche: mit „psychobiotischer“ Ernährung Stress und Angst lindern
Die Darmgesundheit beeinflusst unmittelbar die Psyche und das Gehirn -…
Studie: Darmflora Aufbau – sind probiotische Lebensmittel geeignet?
Was sind probiotische Lebensmittel? Häufig werde ich gefragt „muss man…
Mikrobiom Vielfalt erhöhen OHNE mehr Ballaststoffe zu essen: eine Frage der Nährstoffversorgung
Foto von Priyanka Singh auf Unsplash Eine Querschnittsstudie mit 876 Zwillingen zeigt eine…
4 Ernährungsfehler, die dem Mikrobiom schaden und den Darmaufbau verhindern
Der Darmaufbau geht nicht voran? 4 ungeahnte Gründe warum nicht…
Morbus Crohn behandeln: 5 Jahre in Remission durch Ernährung. Ein Fallbericht.
Heilen mit Ernährung funktioniert. Du hast mich damals aus dem…
Krebserregend: Süßstoffe Aspartam, Sucralose & Co sind schädlich für Mikrobiom und Körper
Krebserregende Süßstoffe: Aspartam, Sucralose und Saccharin verursachen Mikrobiom Dysbiose In…
Gefahr Dysbiose: Warum Darmgesundheit besonders für Frauen wichtig ist
Einem neuen WHO-Bericht zufolge, der im April 2023 veröffentlicht wurde,…
Warum eine Mikrobiomanalyse für eine Diagnose von Krankheiten (noch) nicht sinnvoll ist
Darum ist eine Mikrobiomanalyse für eine Diagnose von Krankheiten noch…
Nährstoffmangel vorbeugen: sind Nahrungsergänzungsmittel sinnvoll?
Sorge um Nährstoffmangel bei Darmerkrankungen: sind Nahrungsergänzungsmittel empfohlen? Die Angst…
Fruktosemalabsorption: ohne aufgeblähten Bauch essen
Trotz Fruktosemalabsorption ohne aufgeblähten Bauch das Essen genießen 1974 wurden…
Darmkrebs: wie Zucker auf den Darm wirkt – neue Studie –
Darmkrebs: Mindestens die Hälfte aller Fälle sind vermeidbar Darmkrebs ist…
Kokosblütenzucker: gesünder? wissenschaftlich untersucht
Kokosblütenzucker wurde in den letzten Jahren als gesunde Alternative zum…
Mikrobiomanalysen verstehen – mit Prof. Dr. Andreas Schwiertz
Was ist eine Mikrobiomanalyse? Was sagen Mikrobiomanalysen aus? Wie sinnvoll…
Darm Hirn Achse: Reizdarmsyndrom behandeln mit Placebo?
Reizdarmsyndrom: funktionale Störung der Darm-Hirn-Achse ist häufigstes Problem der Verdauung…
Wie Hormone und Östrogen Reizdarm bei der Frau beeinflussen
So beeinflussen Hormone und Östrogen Reizdarm Symptome bei Frauen Hormonell…
Darm Hirn Achse: wie Depression und chronischer Stress sich auf die Darmgesundheit auswirken.
Darm Hirn Achse: wie Depression und chronischer Stress sich auf…
So geht eine „Darmsanierung“ wissenschaftlich basiert. Ganz ohne Kur.
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SIBO Tests: warum SIBO Diagnostik nicht sinnvoll ist
Chronische Reizdarmbeschwerden: Blähbauch, Verstopfung, Durchfall – was steckt dahinter? Wenn…
Immunsystem ins Gleichgewicht bringen & Darmentzündungen besser therapieren
Entzündungen senken bei chronische entzündlichen Darmerkrankungen wie Morbus Crohn und…
Darm Mikrobiom & Immunsystem stärken bei Kindern : Nahrungsmittelallergien verhindern
Volks-“Epidemie” Lebensmittelunverträglichkeit und Lebensmittelallergien – wie können wir es verhindern?…
Veganes supercremiges Schoko Eis gegen Morbus Crohn
Keine Verbote: 100% „Zucker“ Genuss aber trotzdem “darm”-gesund und präventiv…
Colitis Ulcerosa mit Ernährung behandeln – wirksamer als Medikamente? wissenschaftlich basiert
Ernährung: Risikofaktor für Colitis Ulcerosa Ernährung kann uns gesund halten…
Ursachen für Chronische Verstopfung trotz gesunder Ernährung? 5 wissenschaftlich basierte Tipps
Darm – Hirn: Chronische Verstopfung trotz gesunder Ernährung? Ursachen &…
„Giftiges Darm Mikrobiom“ durch Ernährung: Lesung aus „The Toxic Microbiome“ (Dr. Sarah Schwitalla, 2022)
Kann das Darm Mikrobiom Krankheiten verursachen? Welche Rolle spielt Ernährung?…
Erhöhtes Krebs Risiko: Arsen und Schwermetall Quecksilber in „glutenfrei“ Produkten
„Gluten-frei“, aber „Arsen-reich“? Ca. 50000 Todesfälle gehen jährlich auf das…
Reizdarm durch Essstörung? Hilfe bei Emotionalem Essen – mit Maria Sanchez
Essstörungen, Binging, Esssucht – Ursachen für Reizdarmsyndrom? Ein Großteil der…
„Was ist das schlimmste, was man seinem Darm antun kann?…und was ist das beste?“
Was ist das schlimmste, das man seinem Darm antun kann…und…
Nanopartikel im Essen: Zusatzstoff Titandioxid. Chronisch entzündliche Darmerkrankungen, Mikrobiom Dysbiosen & Krebs durch E171 ?
Nanopartikel wie Titandioxid stehen im Verdacht gesundheitlich alles andere als…
Krankheiten heilen statt behandeln – Wie kann Big Data in der Medizin helfen? mit Prof. Dr. Harald Schmidt
Vom Krankensystem zum Gesundheitssystem
Verdauungsstörungen: ein Problem der Darm-Hirn-Achse?
Lasst uns offen über Verdauung reden Wir müssen über Verdauung…
Intoleranzen & Neurodermitis mit Ernährung behandeln – Gespräch mit einer Betroffenen
Neurodermitis, Entzündungen und Intoleranzen mit Ernährung behandeln Heute habe ich…
Gesundes Darm-Mikrobiom: krebsvorbeugend und entzündungshemmend
„Gesundes“ Mikrobiom bedeutet gesunder Bakterienstoffwechsel In der vorigen Episode ging…
Darm – Mikrobiom: giftiges TMAO und das Risiko für Herzinfarkt und chronische Krankheiten
Todesursache No1 in Deutschland Die meisten Menschen in Deutschland sterben…
REZEPT: Fladenbrot (vegan, glutenfrei)
Anti-entzündliches Mikrobiom: Immunsystem regulieren mit Ballaststoffen Fast 8 von 10…
Darmflora Aufbau: Warum Präbiotika nicht gesund sind
Ballaststoffe: unerlässlich zur Prävention von chronischen Krankheiten Ballaststoffreiche, natürliche Lebensmittel…
REZEPT: Blaubeer-Vanille-Muffins (vegan, glutenfrei)
Sind „Präbiotika“ sinnvoll für den Darmflora Aufbau? Wir brauchen keine…
REZEPT: Kürbis Kuchen (vegan) „Pumpkin Pie“
Entzündungshemmend: Kurkuma bei Colitis Ulcerosa und Reizdarmsyndrom Welche Lebensmittel sind…
REZEPT: Himbeer-Schoko-Hafer-Kekse (vegan & glutenfrei)
Mit Schoko-Hafer-Cookies Entzündungen verbessern Hafer senkt Entzündungsmarker im Blut sogar…
REZEPT: Wunderbrot (glutenfrei)
Möglichst grobes (Vollkorn-) Getreide für ein längeres Leben, eine gute…
REZEPT: Asia Curry Laksa Bowl gegen Demenz (vegan, glutenfrei)
Darm-Hirn-Verbindung: Kann ein gesundes Darm-Mikrobiom Demenz vorbeugen? Das Darm-Mikrobiom kann…
Entzündliche Darmerkrankungen behandeln & Mikrobiom aufbauen mit den richtigen Lebensmitteln
Der Anteil chronischer Darmentzündungen in der Bevölkerung, genauso wie der…
Kartoffel-Auflauf (vegan) gegen chronisch entzündliche Darmerkrankungen
Chronische Entzündungen im Darm mit Ernährung behandeln Eine ballaststoffreiche, pflanzlich…
Vegane Schoko-Brownies gegen Darmkrebs
Die meisten Darmkrebs-Diagnosen können wir verhindern Seit wenigen Jahren häufen…
Länger leben & Darmkrebs vorbeugen mit Hummus
Todesursache #1: ernährungsbedingte chronische Krankheiten Jedes Jahr sterben 11 Millionen…
Veganer Karottenkuchen (Glutenfrei, plant based)
Todesursache #1: ernährungsbedingte chronische Krankheiten Jedes Jahr sterben 11 Millionen…
Blaubeere Smoothie Bowl
„Superfood“- Blaubeer- Smoothie- Bowl „Superfood“ ist ein industriell erfundener Begriff.…
„Superfoods“: ein Marketing Konzept der Lebensmittelindustrie
Was „Superfoods“ wirklich sind „Superfood“ ist ein industriell erfundener Begriff.…
Probiotisches Kurkuma Sauerkraut – wirksam? wissenschaftlich basiert
Was bedeutet probiotisch? Von der WHO wurden 2011 Probiotika als…
