Suchen Sie ein bestimmtes Thema?
Willkommen!
Mein Name ist Dr. Sarah Schwitalla.
Ich bin Wissenschaftlerin & Public Health Consultant und beschäftige mich leidenschaftlich damit welche Faktoren den Darm und die Darmflora krank machen und vor allem was sie gesund hält.
Nach langjähriger Arbeit in der biomedizinischen Darmkrebs-Forschung an der TU München und an der Harvard Medical School (USA) habe ich 2018 das virtuelle Zentrum für Darmgesundheit gegründet mit der Mission wissenschaftlich basiert aber leicht verständlich den aktuellen Stand der Darm-Forschung, biochemische Zusammenhänge und Fakten aus der Ernährungswissenschaft einem breiten Publikum zugänglich zu machen.
In meinen LIVE online Darmsprechstunden, Seminaren und meinem YouTube Kanal „Darmsprechstunde“ sowie dem gleichnamigen Podcast auf iTunes gebe ich fundierte Antworten auf alle Fragen über Darmgesundheit & Ernährung und kläre unabhängig und neutral über Klischees & Mythen auf.
In Seminaren, Vorträgen, Online-Kursen und Darmsprechstunden gibt es die aktuellen Erkenntnisse aus der Wissenschaft auf den Punkt gebracht und gleichzeitig leicht umsetzbare Strategien für optimale Darmgesundheit, zur Prävention von Darmkrebs und chronischen Volkskrankheiten.
Dr. Sarah Schwitalla
Webinare
KOMMENDE TERMINE & THEMEN
“Reizdarmsyndrom: was hilft wirklich? Stand der Forschung”
22. April | 19 UHR
wissenschaftlich basiert.
Aktuelle, wissenschaftlich basierte Infos über das Reizdarmsyndrom & die Darm-Hirn-Verbindung: Ursachen, die richtige Ernährung, Probiotika & die Rolle von Stress und Psyche.
“Darmbarriere stärken & Immunsystem regulieren”
chronische Entzündungen reduzieren. Stand der Forschung
26. März | 19 UHR
wissenschaftlich basiert.
Wissenschaftlich basierte Infos, wirksame Strategien & die optimale Ernährung zur Darmregeneration und Verbesserung des Immunsystems.
REGELMÄSSIG NEUE THEMEN
Video Darmsprechstunde
VIDEO
Gesund für Darm & darmflora? – Ketogene Ernährung
Wie gesund ist ketogene Ernährung für die Verdauung und welchen Effekt gibt es auf die Darmflora und die Darmgesundheit? Kann man mit keto wirklich abnehmen? Was braucht die Darmflora für eine Ernährung um gesund zu sein?
In diesem YouTube Video gebe ich einen kurzen Einblick!
12. November 2019 von Dr. Sarah Schwitalla
VIDEO
Darmflora Aufbau:
4 gesunde Proteinquellen
In diesem Video stelle ich dir am Ende 4 proteinreiche Lebensmittel vor, die dir beim Darmflora Aufbau helfen und das Krebsrisiko senken, deine Verdauung verbessern, Entzündungen reduzieren und du leistest deinen individuellen Beitrag gegen den Klimawandel. Was gibt es besseres?
20. September 2019 von Dr. Sarah Schwitalla
Mind Body Letter
IHR ZWEIWÖCHIGER FREITAGS-NEWSLETTER
- Rezepte
- Wissen und Inspiration für den Darmaufbau
- Exklusiver Zugang zu Interviews und Videomaterial,
kostenlosen Webinaren, Bonusmaterial
- Ankündigungen für Seminare,
Workshops und Webinare
- Jede zweite Woche Freitag
