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Willkommen!
Mein Name ist Dr. Sarah Schwitalla.
Ich bin unabhängige Wissenschaftlerin & Public Health Consultant und beschäftige mich leidenschaftlich damit welche Faktoren den Darm und die Darmflora krank machen und vor allem was sie gesund hält.
Nach langjähriger Arbeit in der biomedizinischen Darmkrebs-Forschung an der TU München und an der Harvard Medical School (USA) habe ich 2018 das virtuelle Zentrum für Darmgesundheit gegründet mit der Mission wissenschaftlich basiert aber leicht verständlich den aktuellen Stand der Darm-Forschung, biochemische Zusammenhänge und Fakten aus der Ernährungswissenschaft einem breiten Publikum zugänglich zu machen.
In meinen LIVE online Darmsprechstunden, Seminaren und meinem YouTube Kanal „Darmsprechstunde“ sowie dem gleichnamigen Podcast auf iTunes gebe ich fundierte Antworten auf alle Fragen über Darmgesundheit & Ernährung und kläre unabhängig und neutral über Klischees & Mythen auf.
In Seminaren, Vorträgen, Online-Kursen und Darmsprechstunden gibt es die aktuellen Erkenntnisse aus der Wissenschaft auf den Punkt gebracht und gleichzeitig leicht umsetzbare Strategien für optimale Darmgesundheit, zur Prävention von Darmkrebs und chronischen Volkskrankheiten.
Dr. Sarah Schwitalla
Live-Sprechstunde
Stellen Sie mir Ihre Fragen
rund um Darmgesundheit.
Jeden 1. Dienstag
19 Uhr online.
Webinare
KOMMENDE TERMINE & THEMEN
“Reizdarmsyndrom & Blähbauch: was hilft wirklich? Stand der Forschung”
05. Februar | 19 UHR
wissenschaftlich basiert.
Aktuelle, wissenschaftlich basierte Informationen und Antworten auf all Ihre Fragen über das Reizdarmsyndrom: Ursachen, die richtige Ernährung, Probiotika & die Rolle von Stress und Psyche.
“LEAKY GUT?”
URSACHEN, ERNÄHRUNG & STRATEGIEN zur HEILUNG.
10. März | 19 UHR
wissenschaftlich basiert.
Wissenschaftlich basierte Infos und Antworten auf all Ihre Fragen rund um das Thema “Leaky Gut”. Wirksame Strategien & die optimale Ernährung um den Darm zu regenerieren & zu heilen.
REGELMÄSSIG NEUE THEMEN
Video Darmsprechstunde
VIDEO
Gesund für Darm & darmflora? – Ketogene Ernährung
Wie gesund ist ketogene Ernährung für die Verdauung und welchen Effekt gibt es auf die Darmflora und die Darmgesundheit? Kann man mit keto wirklich abnehmen? Was braucht die Darmflora für eine Ernährung um gesund zu sein?
In diesem YouTube Video gebe ich einen kurzen Einblick!
12. November 2019 von Dr. Sarah Schwitalla
VIDEO
Darmflora Aufbau:
4 gesunde Proteinquellen
In diesem Video stelle ich dir am Ende 4 proteinreiche Lebensmittel vor, die dir beim Darmflora Aufbau helfen und das Krebsrisiko senken, deine Verdauung verbessern, Entzündungen reduzieren und du leistest deinen individuellen Beitrag gegen den Klimawandel. Was gibt es besseres?
20. September 2019 von Dr. Sarah Schwitalla
Mind Body Letter
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