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Mein Name ist Dr. Sarah Schwitalla.
Ich bin Wissenschaftlerin und Gründerin des virtuellen Zentrums für Darmgesundheit.
Nach langjähriger Arbeit in der medizinischen Darm-Forschung an der TU München und an der Harvard Medical School (USA) ist es mein Herzensanliegen geworden, Menschen mit Darmbeschwerden, Reizdarm und chronisch entzündlichen Darmerkrankungen wissenschaftlich basiert dabei zu unterstützen, ihren Alltag wieder voller Energie und Lebenskraft zu meistern – idealerweise beschwerdefrei!
In meinen LIVE online Darmsprechstunden, Seminaren und meinem YouTube Kanal „Darmsprechstunde“ gebe ich Ihnen aktuelles Wissen aus der Forschung weiter und vermittle praktische Tipps für eine optimale Darmgesundheit und die richtige Ernährung.
Ich gebe u.a. Einblicke in den Stand der aktuellen Mikrobiom- und Darmforschung, der Ernährungswissenschaft und thematisiere ebenfalls, wie sich die Psyche und Stress biochemisch auf den Darm und die Verdauung auswirken.
Hier in meinem virtuellen Zentrum für Darmgesundheit möchte ich Ihnen auf wissenschaftlicher Basis konkrete Hilfestellung und Inspiration für einen gesunden Darm geben, damit Sie sich wieder unbeschwerter und leichter fühlen und beschwerdefrei durchs Leben gehen können!
Alles Liebe,
Dr. Sarah Schwitalla
Live-Sprechstunde
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rund um Darmgesundheit.
Jeden 1. Dienstag
19 Uhr online.
Webinare
KOMMENDE TERMINE & THEMEN
DARMSANIERUNG & DARMFLORA AUFBAU
19. November | 19 UHR
wissenschaftlich basiert.
Aktuelle, wissenschaftlich basierte Informationen und Antworten auf all Ihre Fragen zum Thema „Darmsanierung“, was es wissenschaftlich bedeutet und wie Sie ganz natürlich ihre Darmflora aufbauen.
“LEAKY GUT?”
URSACHEN, ERNÄHRUNG & STRATEGIEN zur HEILUNG.
17. Dezember | 19 UHR
wissenschaftlich basiert.
Wissenschaftlich basierte Infos und Antworten auf all Ihre Fragen rund um das Thema “Leaky Gut”. Wirksame Strategien & die optimale Ernährung um den Darm zu regenerieren & zu heilen.
REGELMÄSSIG NEUE THEMEN
Ich möchte beschwerdefrei sein!
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Gesund für Darm & darmflora? – Ketogene Ernährung
Wie gesund ist ketogene Ernährung für die Verdauung und welchen Effekt gibt es auf die Darmflora und die Darmgesundheit? Kann man mit keto wirklich abnehmen? Was braucht die Darmflora für eine Ernährung um gesund zu sein?
In diesem YouTube Video gebe ich einen kurzen Einblick!
12. November 2019 von Dr. Sarah Schwitalla
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Darmflora Aufbau:
4 gesunde Proteinquellen
In diesem Video stelle ich dir am Ende 4 proteinreiche Lebensmittel vor, die dir beim Darmflora Aufbau helfen und das Krebsrisiko senken, deine Verdauung verbessern, Entzündungen reduzieren und du leistest deinen individuellen Beitrag gegen den Klimawandel. Was gibt es besseres?
20. September 2019 von Dr. Sarah Schwitalla
Mind Body Letter
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