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Dr. Sarah Schwitalla
Zentrum für Prävention und Darmgesundheit
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Schlagwort-Archive: Ballaststoffe

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  1. Start
  2. Mit "Ballaststoffe" verschlagwortete Einträge
Jan202023

So geht eine „Darmsanierung“ wissenschaftlich basiert. Ganz ohne Kur.

Blog, Darmflora Aufbau, Ernährung, Haut und Darm, Mikrobiom, Podcast, Verdauungsstörungen

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Dez62022

Veganes supercremiges Schoko Eis gegen Morbus Crohn

Chronisch entzündliche Darmerkrankung, Entzündung, Ernährung, Morbus Crohn, Prävention, Rezept, Zusatzstoffe

Keine Verbote: 100% „Zucker“ Genuss aber trotzdem “darm”-gesund und präventiv…

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Aug182022

„Was ist das schlimmste, was man seinem Darm antun kann?…und was ist das beste?“

Blog, Darmkrebs, Ernährung, Leaky Gut, Longevity, Mikrobiom, Prävention, Risikofaktoren

Was ist das schlimmste, das man seinem Darm antun kann…und…

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Feb32022

REZEPT: Fladenbrot (vegan, glutenfrei)

chronische Erkrankungen, Colitis Ulcerosa, Darmflora Aufbau, Darmkrebs, Entzündung, Ernährung, Longevity, Prävention, Rezept, Risikofaktoren

Anti-entzündliches Mikrobiom: Immunsystem regulieren mit Ballaststoffen Fast 8 von 10…

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Jan302022

Präbiotika: wirksam und gesund für die Verdauung wie ballaststoffreiche Lebensmittel?

Blog, chronische Erkrankungen, Darmflora Aufbau, Darmkrebs, Ernährung, Longevity, Mikrobiom, Prävention, Risikofaktoren, Verdauungsstörungen

Ballaststoffe: unerlässlich zur Prävention von chronischen Krankheiten Ballaststoffreiche, natürliche Lebensmittel…

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Jan192022

REZEPT: Blaubeer-Vanille-Muffins (vegan, glutenfrei)

chronische Erkrankungen, Darmflora Aufbau, Darmkrebs, Ernährung, Longevity, Prävention, Reizdarm, Rezept

Sind „Präbiotika“ sinnvoll für den Darmflora Aufbau? Wir brauchen keine…

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Nov282021

REZEPT: Kürbis Kuchen (vegan) „Pumpkin Pie“

Colitis Ulcerosa, Darmflora Aufbau, Darmkrebs, Ernährung, Morbus Crohn, Prävention, Rezept

Entzündungshemmend: Kurkuma bei Colitis Ulcerosa und Reizdarmsyndrom Welche Lebensmittel sind…

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Okt312021

REZEPT: Himbeer-Schoko-Hafer-Kekse (vegan & glutenfrei)

chronische Erkrankungen, Entzündung, Prävention, Rezept

Mit Schoko-Hafer-Cookies Entzündungen verbessern Hafer senkt Entzündungsmarker im Blut sogar…

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Sep212021

REZEPT: Wunderbrot (glutenfrei)

chronische Erkrankungen, Darmflora Aufbau, Darmkrebs, Ernährung, Gluten, Longevity, Prävention, Reizdarm, Rezept

Möglichst grobes (Vollkorn-) Getreide für ein längeres Leben, eine gute…

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Aug312021

Kartoffel-Auflauf (vegan) gegen chronisch entzündliche Darmerkrankungen

Colitis Ulcerosa, Ernährung, Longevity, Mikrobiom, Morbus Crohn, Prävention, Rezept

Chronische Entzündungen im Darm mit Ernährung behandeln Eine ballaststoffreiche, pflanzlich…

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Sarah Schwitalla Zukunftsmedizin
Wissenschaft • Darmgesundheit • Prävention

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