• Was ist ein gesundes Darm-Mikrobiom? Eine neue, zukunftsweisende und praxisrelevante Definition
• Wie beeinflusst das Darm-Mikrobiom genau die menschliche Gesundheit? Wie beeinflusst es Organfunktionen, den Stoffwechsel und das Immunsystem?
• Wie verändern Umwelt und Lebensstil das Mikrobiom: Medikamente, Ernährung, Genetik…
• Welchen Zusammenhang gibt es zwischen dem Darm-Mikrobiom und Krankheiten
• konkrete Beispiele kennenlernen: Reizdarmsyndrom, chronisch entzündliche Darmerkrankungen, Darm-Infektionen mit Pathogenen (C. difficile etc), Lebensmittel-Allergien, Autoimmunerkrankungen, Herz-Kreislauferkrankungen, Darmkrebs, metabolisches Syndrom & Diabetes T2, Demenz
• Welche Mikrobiom Diagnostik ist sinnvoll?

• Was ist eine Mikrobiom Dysbiose? Eine neue und patientenrelevante Definition
• Wie entstehen mikrobielle Dysbiosen (u.a. ”SIBO”) und welche Symptomatik tritt auf?
• Was beeinflusst das Darm-Mikrobiom negativ und erhöht das Risiko für Dysbiosen?
• Welche Rolle spielen Genetik, Medikamente,Lebensstil, Art der Geburt bei der Gesundheit des Mikrobioms und das Risiko für Krankheiten?
• Wie entstehen Darmbarrierestörungen (”Leaky Gut”)
• Welche Krankheiten sind mit Mikrobiom Dysbiosen und Darmbarrierestörungen assoziiert
• Wie entstehen Darm-Entzündungen, Überreaktionen des Immunsystems und Unverträglichkeiten auf Lebensmittel
• Wie verändert das Darm-Mikrobiom das Risiko für chronische, systemische Entzündungen, welche Krankheiten entstehen hierdurch?
• Wie verändert Ernährung das Darm-Mikrobiom
• Welche Lebensmittel und Inhaltsstoffe beeinflussen das Darm-Mikrobiom positiv und negativ

• Wie kann Ernährung positiv das Darm-Mikrobiom stimulieren und regenerieren
• Welche Art der Ernährung und Ernährungszusammenstellung ist relevant für eine Regeneration und den nachhaltigen Erhalt eines gesunden Darm-Mikrobioms
• Wie behandelt man mit Ernährung mikrobielle Dysbiosen, unterstützt und erhöht die mikrobielle Vielfalt und den Stoffwechsel (z.B. nach Antibiotika)
• Durch Ernährung Verdauungsstörungen regulieren und die Symptomatik (z.B. Blähbauch) assoziiert mit Mikrobiom Dysbiosen und Darmerkrankungen bedeutend verbessern
• Mit Ernährung Mikrobiom regenerieren bei Reizdarmsyndrom und Symptomatik verbessern
• Mit Ernährung chronische Entzündungen im Darm reduzieren (z.B. bei chronisch entzündlichen Darmerkrankungen, Reizdarm-Symptomatik, Infektionen…)
• Mit Ernährung Immunsystem regulieren, systemische Entzündungen reduzieren, und Entzündungsmarker senken (z.B. bei Übergewicht, Typ 2 Diabetes, Autoimmunerkrankungen, Atherosklerose und Herzkreislauferkrankungen)

Mit FMT, Probiotika und Präbiotika Dysbiosen und Darmerkrankungen verbessern

• Wie lässt sich das Darm-Mikrobiom ohne Ernährung positiv beeinflussen und gesund halten? Wie groß sind die Effekte nicht-diätetischer Ansätze in der Behandlung von Darmerkrankungen
• Die Rolle von Probiotika: welche sind wirksam bei Verdauungserkrankungen und wie nachhaltig verbessern sie die Symptomatik? Für wen können Sie geeignet und wirksam sein, wenn ja, welche?
• Welche Rolle spielen Präbiotika Präparate in der Behandlung von Symptomen im Darm und der Regeneration des Darm-Mikrobioms?
• Option Stuhltransplantation: für wen ist sie geeignet, bei welchen Darmerkrankungen und wie nachhaltig und wirksam ist dieser Ansatz?
• Weitere alternative, evidenzbasierte Ansätze zur Behandlung von Reizdarmsymptom Symptomatik
• Was sind die Vor- und Nachteile diverser Ansätze zur Regeneration des Darm-Mikrobioms in der möglichst nebenwirkungsfreien Behandlung von Darmerkrankungen und Verbesserung der Symptomatik?

• Welche Mikrobiom Analysen sind derzeit sinnvoll?
• Welche Evidenz gibt es, ob Lektine und andere “Antinährstoffe” ein “Leaky Gut Syndrom” und Autoimmunerkrankungen verursachen können?

• Sollte man B12 Supplementieren oder Fleisch essen?
• Tipps zur B12 Supplementation
• Sollte Eisen supplementiert werden?
• Wird die Eisenresorption durch die Darm-Mikrobiota beeinflusst, z.B. bei anämischen Frauen?
• Wie kann man die Eisenaufnahme in den Körper maximieren, v.a. bei Anämie?
• Wie kann man Eisen über die Ernährung aufnehmen auch ohne Fleisch zu essen?
• Ist eine Cholin Supplementation empfohlen zur Unterstützung der Leberfunktion?