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Dr. Sarah Schwitalla
Wissenschaft – Darmgesundheit – Zuklunftsmedizin
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glutenfrei

Dez62022

Veganes supercremiges Schoko Eis gegen Morbus Crohn

Keine Verbote: 100% „Zucker“ Genuss aber trotzdem “darm”-gesund und präventiv…

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Nov62022
krebserregend Aspartam

Erhöhtes Krebs Risiko: Arsen und Schwermetall Quecksilber in „glutenfrei“ Produkten

„Gluten-frei“, aber „Arsen-reich“? Ca. 50000 Todesfälle gehen jährlich auf das…

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Feb32022

REZEPT: Fladenbrot (vegan, glutenfrei)

Anti-entzündliches Mikrobiom: Immunsystem regulieren mit Ballaststoffen Fast 8 von 10…

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Jan192022

REZEPT: Blaubeer-Vanille-Muffins (vegan, glutenfrei)

Sind „Präbiotika“ sinnvoll für den Darmflora Aufbau? Wir brauchen keine…

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Nov282021

REZEPT: Kürbis Kuchen (vegan) „Pumpkin Pie“

Entzündungshemmend: Kurkuma bei Colitis Ulcerosa und Reizdarmsyndrom Welche Lebensmittel sind…

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Okt312021

REZEPT: Himbeer-Schoko-Hafer-Kekse (vegan & glutenfrei)

Mit Schoko-Hafer-Cookies Entzündungen verbessern Hafer senkt Entzündungsmarker im Blut sogar…

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Sep212021

REZEPT: Wunderbrot (glutenfrei)

Möglichst grobes (Vollkorn-) Getreide für ein längeres Leben, eine gute…

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Sep162021

REZEPT: Asia Curry Laksa Bowl gegen Demenz (vegan, glutenfrei)

Darm-Hirn-Verbindung: Kann ein gesundes Darm-Mikrobiom Demenz vorbeugen? Das Darm-Mikrobiom kann…

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Aug312021

Kartoffel-Auflauf (vegan) gegen chronisch entzündliche Darmerkrankungen

Chronische Entzündungen im Darm mit Ernährung behandeln Eine ballaststoffreiche, pflanzlich…

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Jul202021

Vegane Schoko-Brownies gegen Darmkrebs

Die meisten Darmkrebs-Diagnosen können wir verhindern Seit wenigen Jahren häufen…

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