Darmkrebs vorbeugen & länger leben mit Hülsenfrüchten
Ernährung: Globaler #1 Risikofaktor für chronische Krankheit und früheren Tod…
Veganes supercremiges Schoko Eis gegen Morbus Crohn
Keine Verbote: 100% „Zucker“ Genuss aber trotzdem “darm”-gesund und präventiv…
Erhöhtes Krebs Risiko: Arsen und Schwermetall Quecksilber in „glutenfrei“ Produkten
„Gluten-frei“, aber „Arsen-reich“? Ca. 50000 Todesfälle gehen jährlich auf das…
REZEPT: Fladenbrot (vegan, glutenfrei)
Anti-entzündliches Mikrobiom: Immunsystem regulieren mit Ballaststoffen Fast 8 von 10…
REZEPT: Blaubeer-Vanille-Muffins (vegan, glutenfrei)
Sind „Präbiotika“ sinnvoll für den Darmflora Aufbau? Wir brauchen keine…
REZEPT: Kürbis Kuchen (vegan) „Pumpkin Pie“
Entzündungshemmend: Kurkuma bei Colitis Ulcerosa und Reizdarmsyndrom Welche Lebensmittel sind…
REZEPT: Himbeer-Schoko-Hafer-Kekse (vegan & glutenfrei)
Mit Schoko-Hafer-Cookies Entzündungen verbessern Hafer senkt Entzündungsmarker im Blut sogar…
REZEPT: Wunderbrot (glutenfrei)
Möglichst grobes (Vollkorn-) Getreide für ein längeres Leben, eine gute…
REZEPT: Asia Curry Laksa Bowl gegen Demenz (vegan, glutenfrei)
Darm-Hirn-Verbindung: Kann ein gesundes Darm-Mikrobiom Demenz vorbeugen? Das Darm-Mikrobiom kann…
Kartoffel-Auflauf (vegan) gegen chronisch entzündliche Darmerkrankungen
Chronische Entzündungen im Darm mit Ernährung behandeln Eine ballaststoffreiche, pflanzlich…
