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Dr. Sarah Schwitalla
Zentrum für Prävention und Darmgesundheit
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Kategorie-Archive: Rezept

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  2. Kategorie "Rezept"
Dez62022

Veganes supercremiges Schoko Eis gegen Morbus Crohn

Chronisch entzündliche Darmerkrankung, Entzündung, Ernährung, Morbus Crohn, Prävention, Rezept, Zusatzstoffe

Keine Verbote: 100% „Zucker“ Genuss aber trotzdem “darm”-gesund und präventiv…

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Feb32022

REZEPT: Fladenbrot (vegan, glutenfrei)

chronische Krankheiten, Colitis Ulcerosa, Darmflora Aufbau, Darmkrebs, Entzündung, Ernährung, Leben verlängern, Prävention, Rezept, Risikofaktoren

Anti-entzündliches Mikrobiom: Immunsystem regulieren mit Ballaststoffen Fast 8 von 10…

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Jan192022

REZEPT: Blaubeer-Vanille-Muffins (vegan, glutenfrei)

chronische Krankheiten, Darmflora Aufbau, Darmkrebs, Ernährung, Leben verlängern, Prävention, Reizdarm, Rezept

Sind „Präbiotika“ sinnvoll für den Darmflora Aufbau? Wir brauchen keine…

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Nov282021

REZEPT: Kürbis Kuchen (vegan) „Pumpkin Pie“

Colitis Ulcerosa, Darmflora Aufbau, Darmkrebs, Ernährung, Morbus Crohn, Prävention, Rezept

Entzündungshemmend: Kurkuma bei Colitis Ulcerosa und Reizdarmsyndrom Welche Lebensmittel sind…

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Okt312021

REZEPT: Himbeer-Schoko-Hafer-Kekse (vegan & glutenfrei)

chronische Krankheiten, Entzündung, Prävention, Rezept

Mit Schoko-Hafer-Cookies Entzündungen verbessern Hafer senkt Entzündungsmarker im Blut sogar…

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Sep212021

REZEPT: Wunderbrot (glutenfrei)

chronische Krankheiten, Darmflora Aufbau, Darmkrebs, Ernährung, Leben verlängern, Prävention, Reizdarm, Rezept, Zöliakie

Möglichst grobes (Vollkorn-) Getreide für ein längeres Leben, eine gute…

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Sep162021

REZEPT: Asia Curry Laksa Bowl gegen Demenz (vegan, glutenfrei)

chronische Krankheiten, Darm-Hirn-Verbindung, Ernährung, Mikrobiom, Prävention, Rezept

Darm-Hirn-Verbindung: Kann ein gesundes Darm-Mikrobiom Demenz vorbeugen? Das Darm-Mikrobiom kann…

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Aug312021

Kartoffel-Auflauf (vegan) gegen chronisch entzündliche Darmerkrankungen

Behandeln, Colitis Ulcerosa, Ernährung, Leben verlängern, Mikrobiom, Morbus Crohn, Prävention, Rezept

Chronische Entzündungen im Darm mit Ernährung behandeln Eine ballaststoffreiche, pflanzlich…

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Jul202021

Vegane Schoko-Brownies gegen Darmkrebs

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Die meisten Darmkrebs-Diagnosen können wir verhindern Seit wenigen Jahren häufen…

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Jul32021

Länger leben & Darmkrebs vorbeugen mit Hummus

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Todesursache #1: ernährungsbedingte chronische Krankheiten Jedes Jahr sterben 11 Millionen…

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Wissenschaft • Darmgesundheit • Prävention

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