Tests und Diagnostik für SIBO (Dünndarmfehlbesiedlung): ungültig
Chronische Reizdarmbeschwerden: Blähbauch, Verstopfung, Durchfall – was steckt dahinter? Wenn…
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Emulgatoren in Lebensmitteln: schädlich für Darm & Mikrobiom
Zusatzstoffe im Essen: was sind Emulgatoren? Carboxymethylcellulose (E466), Polysorbat 80,…
Verdauungsstörungen: ein Problem der Darm-Hirn-Achse?
Lasst uns offen über Verdauung reden Wir müssen über Verdauung…
REZEPT: Kürbis Kuchen (vegan) „Pumpkin Pie“
Mit Kürbis und Gewürzen gegen Entzündungen und DNA Schäden Zeit…
REZEPT: Himbeer-Schoko-Hafer-Kekse (vegan & glutenfrei)
Mit Schoko-Hafer-Cookies Entzündungen verbessern Hafer senkt Entzündungsmarker im Blut sogar…
Kombucha: Risiko oder Gesundheitselixier?
Kombucha: gesund? Kombucha nimmt mittlerweile viel Platz in den Einkaufs-Regalen…
Was sind probiotische Lebensmittel? Helfen sie gegen Verdauungsstörungen?
Probiotische Lebensmittel: helfen sie gegen Verdauungsstörungen und beim Reizdarmsyndrom? In…
Darm Hirn Verbindung & Demenz: Wie das Darm-Mikrobiom vorbeugen kann
Demenz: Wie das Mikrobiom uns schützen kann Wie kann man…
Neue Studie: Probiotische Lebensmittel – wirksam für den Darmflora Aufbau?
Was sind probiotische Lebensmittel? Häufig werde ich gefragt „muss man…
REZEPT: Wunderbrot (glutenfrei)
Möglichst grobes (Vollkorn-) Getreide für ein längeres Leben, eine gute…