ballaststoffreiche Lebensmittel

So geht eine „Darmsanierung“ wissenschaftlich basiert. Ganz ohne Kur.

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Veganes supercremiges Schoko Eis gegen Morbus Crohn

Chronisch entzündliche Darmerkrankung, Entzündung, Ernährung, Morbus Crohn, Prävention, Rezept, Zusatzstoffe

Keine Verbote: 100% „Zucker“ Genuss aber trotzdem “darm”-gesund und präventiv…

Ursachen für Chronische Verstopfung trotz gesunder Ernährung? 5 wissenschaftlich basierte Tipps

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Darm – Hirn: Chronische Verstopfung trotz gesunder Ernährung? Ursachen &…

„Was ist das schlimmste, was man seinem Darm antun kann?…und was ist das beste?“

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Was ist das schlimmste, das man seinem Darm antun kann…und…

Gesundes Darm-Mikrobiom: krebsvorbeugend und entzündungshemmend

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„Gesundes“ Mikrobiom bedeutet gesunder Bakterienstoffwechsel In der vorigen Episode ging…

Nährstoffmangel

Darmflora Aufbau: Warum Präbiotika nicht gesund sind

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Ballaststoffe: unerlässlich zur Prävention von chronischen Krankheiten Ballaststoffreiche, natürliche Lebensmittel…

REZEPT: Wunderbrot (glutenfrei)

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Möglichst grobes (Vollkorn-) Getreide für ein längeres Leben, eine gute…