REZEPT: Fladenbrot (vegan, glutenfrei)
Anti-entzündliches Mikrobiom: Immunsystem regulieren mit Ballaststoffen Fast 8 von 10…
Darmflora Aufbau: Warum Präbiotika nicht gesund sind
Ballaststoffe: unerlässlich zur Prävention von chronischen Krankheiten Ballaststoffreiche, natürliche Lebensmittel…
REZEPT: Blaubeer-Vanille-Muffins (vegan, glutenfrei)
Sind „Präbiotika“ sinnvoll für den Darmflora Aufbau? Wir brauchen keine…
REZEPT: Kürbis Kuchen (vegan) „Pumpkin Pie“
Entzündungshemmend: Kurkuma bei Colitis Ulcerosa und Reizdarmsyndrom Welche Lebensmittel sind…
REZEPT: Himbeer-Schoko-Hafer-Kekse (vegan & glutenfrei)
Mit Schoko-Hafer-Cookies Entzündungen verbessern Hafer senkt Entzündungsmarker im Blut sogar…
REZEPT: Wunderbrot (glutenfrei)
Möglichst grobes (Vollkorn-) Getreide für ein längeres Leben, eine gute…
REZEPT: Asia Curry Laksa Bowl gegen Demenz (vegan, glutenfrei)
Darm-Hirn-Verbindung: Kann ein gesundes Darm-Mikrobiom Demenz vorbeugen? Das Darm-Mikrobiom kann…
Kartoffel-Auflauf (vegan) gegen chronisch entzündliche Darmerkrankungen
Chronische Entzündungen im Darm mit Ernährung behandeln Eine ballaststoffreiche, pflanzlich…
Vegane Schoko-Brownies gegen Darmkrebs
Die meisten Darmkrebs-Diagnosen können wir verhindern Seit wenigen Jahren häufen…
Länger leben & Darmkrebs vorbeugen mit Hummus
Todesursache #1: ernährungsbedingte chronische Krankheiten Jedes Jahr sterben 11 Millionen…
