REZEPT: Fladenbrot (vegan, glutenfrei)
Anti-entzündliches Mikrobiom: Immunsystem regulieren mit Ballaststoffen Fast 8 von 10…
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REZEPT: Blaubeer-Vanille-Muffins (vegan, glutenfrei)
Sind „Präbiotika“ sinnvoll für den Darmflora Aufbau? Wir brauchen keine…
REZEPT: Kürbis Kuchen (vegan) „Pumpkin Pie“
Mit Kürbis und Gewürzen gegen Entzündungen und DNA Schäden Zeit…
REZEPT: Himbeer-Schoko-Hafer-Kekse (vegan & glutenfrei)
Mit Schoko-Hafer-Cookies Entzündungen verbessern Hafer senkt Entzündungsmarker im Blut sogar…
REZEPT: Wunderbrot (glutenfrei)
Möglichst grobes (Vollkorn-) Getreide für ein längeres Leben, eine gute…
REZEPT: Asia Curry Laksa Bowl gegen Demenz (vegan, glutenfrei)
Darm-Hirn-Verbindung: Kann ein gesundes Darm-Mikrobiom Demenz vorbeugen? Das Darm-Mikrobiom kann…
Kartoffel-Auflauf (vegan) gegen chronisch entzündliche Darmerkrankungen
Chronische Entzündungen im Darm mit Ernährung behandeln Eine ballaststoffreiche, pflanzlich…
Vegane Schoko-Brownies gegen Darmkrebs
Die meisten Darmkrebs-Diagnosen können wir verhindern Seit wenigen Jahren häufen…
Länger leben & Darmkrebs vorbeugen mit Hummus
Todesursache #1: ernährungsbedingte chronische Krankheiten Jedes Jahr sterben 11 Millionen…
Blaubeere Smoothie Bowl
„Superfood“- Blaubeer- Smoothie- Bowl „Superfood“ ist ein industriell erfundener Begriff.…