#36 – Was die Ursachen für „Leaky Gut“ sind + 3 wissenschaftlich basierte Ernährungstipps

+ Wie sieht es im Darm beim „Leaky Gut“ wirklich aus? + 3 wissenschaftlich basierte Tipps um deinen Darm aufzubauen

Heute geht es um:
– Was bedeutet „Leaky Gut“? Wie sieht es genau im Darm aus (medizinisch basiert!)
– Warum Leaky Gut die Ursache für (fast) alle Darmerkrankungen ist
– Was sind die wirklichen Ursachen für Leaky Gut?
– 3 Ernährungstipps zum Start um anzufangen

Alles Liebe,
deine Sarah

Ich freue mich riesig über deine Fragen zur Episode & Austausch mit mir persönlich bei Instagram: @drschwitalla

 

Infos zur Episode

MIND BODY ACADEMY – Darmaufbau-Programm: wissenschaftlich basiert und Schritt für Schritt beschwerdefrei werden. Bei Reizdarm, Leaky Gut, SIBO (Dünndarmfehlbesiedlung), Nahrungsmittelintoleranzen und stressbedingten Verdauungsbeschwerden. JETZT ANMELDEN!

 

Du willst mehr?

DARMSPRECHSTUNDE (kostenlos): Fragen über den Darm? Ich antworte kostenlos jede Woche Donnerstag 18h LIVE bei Facebook und Instagram @drschwitalla

Community DARM-MEDITATION (kostenlos): Willst du Stress und Anspannungen im Bauch loslassen? Meditiere mit mir und anderen. Jede Woche 18:30 LIVE nach der Darmsprechstunde bei Facebook und Instagram @drschwitalla

„Darm WG“ Facebook COMMUNITY: Austausch mit anderen und Fragen an mich? Werde Mitglied der wundervollen Facebook Community. inkl. REZEPTE-Album!

ERNÄHRUNGS-Beratung (kostenlos): Fragen zur richtigen Ernährung bei Reizdarm, Colitis, Morbus Crohn & Co? Jede Woche Mittwoch 17:30 LIVE Ernährungstalk bei Facebook

Schön, dass es dich gibt

Alles Liebe

Sarah

 

Dr. Sarah Schwitalla

Biochemikerin, Expertin für Darmgesundheit & Ernährung, Meditation & Hypnotherapie bei chronischen Darmbeschwerden. 

Mit meinem wissenschaftlich basierten & ganzheitlichen 3-Säulen Coaching-Ansatz ist es meine Vision so viele Menschen wie möglich dabei zu begleiten symptomfrei und voller Energie ihr Leben & das Essen wieder genießen zu können.