23# – Wie du in 3 Schritten akut Stress abbaust & deinen Darm entspannst

von Sarah | Nov 29, 2018 | Podcast | 0 Kommentare

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Hi, ich bin Sarah! Als Wissenschaftlerin & Coach beschäftige ich mich leidenschaftlich mit dem Thema Darmgesundheit, dem Mikrobiom, gesunder Ernährung und Mind-Body-Medizin.

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28# – 8 Schritte wie du trotz Fruktoseintoleranz beschwerdefrei bist

Dez 16, 2018 | Podcast

8 Schritte wie du trotz Fruktoseintoleranz beschwerdefrei bist8 Schritte wie du trotz Fruktoseintoleranz beschwerdefrei bist!Was ist denn eine Fruktoseintoleranz (FI)? Warum haben heute immer mehr Menschen eine FI? Was kann ich essen bei FI? Wie kann ich mein Essen...

27# – Q&A „Was soll ich eigentlich essen, wenn ich nichts mehr vertrage?“

Dez 16, 2018 | Podcast

"Was soll ich eigentlich essen, wenn ich nichts mehr vertrage?"Ich beantworte Hörerfragen jede Woche LIVE (Do, 18h) in der wundervollen "Darm WG" Facebook Community. Komm dazu!7 Tipps, damit du bald wieder alles verdauen kannst!Wenn wir Darmprobleme bekommen, wissen...

26# – Q&A „Kann ich mit Trennkost („Food Combining“) die Verdauung optimieren & abnehmen?“

Dez 16, 2018 | Podcast

Was steckt hinter "Trennkost" & was sagt die Wissenschaft dazu? Macht Trennkost Sinn um deine Verdauung zu optimieren?Ich wurde schon oft gefragt wie man seine Verdauung verbessern kann und was beim "Darmaufbau" hilft. Ein häufiges Thema ist sogennantes "Food...

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