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Starter Medical School

Mikrobiom- & Darmgesundheit verbessern

Wissenschaftlich basiert

INHALTE

wissenschaftlich basierte Empfehlungen

  • Ernährungstipps: die wirksamsten 3 Lebensmittel für gute Verdauung – wissenschaftlich basiert
  • Wissen: mehr über das Reizdarmsyndrom erfahren
  • Wissen: Hintergründe über Stress, Verdauungsstörungen und die “Darm-Hirn-Verbindung”
  • Meditation zur Entspannung und Verbesserung von Schmerzen im Bauch

wissenschaftlich basierte Empfehlungen

  • Ernährung: die beste Ernährung zum Schutz vor chronischen Krankheiten und zur Reduktion von chronischen Entzündungen im Darm und im Körper
  • Wissen: Immunsystem regulieren durch ein gesundes Darm-Mikrobiom
  • Wissen: Darmbarrierestörungen und Immunsystem (“Leaky Gut”)

wissenschaftlich basierte Empfehlungen

  • Wissen: die wirksamste Ernährung für eine gesunde Darmflora
  • BONUS: Dr. Schwitallas 5 Lieblingsrezepte – ernährungswissenschaftlich optimiert

Jetzt buchen

  • 3-teiliger, kostenloser Email-Kurs
  • jederzeit
  • alle 2 Tage (3 Lektionen)
  • Dr. Sarah Schwitalla

  • kostenlos

Ihre Vorteile

Ernährungs-wissenschaftlich

· Evidenzbasierte Empfehlungen zur Ernährung
· Gratis Kochbuch (100% pflanzlich basiert & vollwertig: ohne Allergene, ohne extra Zucker, ohne tierische Produkte)

Wissen aus aktuellen Studien

Aktuelles Wissen über den Darm, Verdauung und das Mikrobiom

Ohne Medikamente

· Darmgesundheit optimieren & Immunsystem stärken
· Ohne Medikamente, ohne Probiotika, ohne Nahrungsergänzungsmittel
· Wissenschaftlich basiert

Besonders empfohlen für

Reizdarmsyndrom

Chronisch entzündliche Darmerkrankungen

(Morbus Crohn, Colitis Ulcerosa)

(funktionale) chronische Verdauungsstörungen

Mikrobielle Dysbiose

Prävention chronischer Krankheiten

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Mikrobiom- & Darmgesundheit verbessern

*Sie erhalten hiermit zusätzlich auch den kostenlosen Mind-Body-Letter mit exklusiven Angeboten & Zugang zu exklusivem Wissen über Darmgesundheit. Der Newsletter ist jederzeit abbestellbar.

Ablauf

  1. E-mail Adresse eintragen*
  2. Bestätigungs-Email im E-Mail Postfach abwarten
  3. Jeden 2. Tag eine Lektion per Email erhalten (insgesamt 3 E-Mails)

*Sie erhalten hiermit zusätzlich auch den kostenlosen Mind-Body-Letter mit exklusiven Angeboten & Zugang zu exklusivem Wissen über Darmgesundheit. Der Newsletter ist jederzeit abbestellbar.

Hinweis

  • Laptop/PC/Smartphone/Tablet und E-Mail Account sowie Internetverbindung erforderlich
  • Keine weiteren Apps oder Programme nötig

Das sagen andere

Dr. Sarah Schwitalla

„Meine Vision ist eine Welt in der die Erhaltung von Gesundheit in unserer Gesellschaft viel mehr im Fokus des Gesundheitswesens steht und die Wichtigkeit von Prävention chronischer Volkskrankheiten einen größeren Stellenwert im Bewusstsein und im Alltagsleben des Individuums bekommt. Prävention sollte selbstverständlich für jeden sein. Vor allem eine Prävention durch mehr Aufklärung und Bildung. Nur so haben wir kollektiv die Chance dem global steigenden Trend an chronischen Krankheiten – und besonders Darmerkrankungen – entgegenzuwirken.“

Die Gesundheit und Vitalität des Menschen ist die wichtigste Voraussetzung dafür, dass wir in einer zukunftsfähigen Gesellschaft gemeinsam leben können.

Fragen & Antworten

Nach der Anmeldung per E-Mail erhalten Sie unmittelbar die erste Lektion direkt in Ihr Postfach. Nach 48h folgt die 2. Lektion und weitere 48h später erhalten Sie die finale themenorientierte E-Mail.

Die E-Mail Serie ist absolut kostenlos. Die Materialien sollen besonders Einsteigern in die Thematik dabei unterstützen selbstständig Schritte zur allgemeinen Verbesserung der Darmgesundheit zu gehen.